ヨガ教室

ひだまりヨガの会

日進市の岩崎台・香久山福祉会館の集会室にて、土曜の朝9時10分~10時10分にヨガ教室をしています。一応ご予約ください。

参加費1,000円を講師の交通費として集めさせていただいています。

ヨガ後にはハーブティをゆったり飲みます。

暖かい季節は、月1回ほど牧野ヶ池緑地公園の芝生の上でのヨガもします。こちらは8時30分~9時30分です。

     8月は12日、19日です。26日は公園です。


お寺ヨガ

大垣市万石の浄真寺の本堂にてヨガ教室を始めます。

固くなった体をゆっくりほぐし、次第に大きく動きます。

体が固くても大丈夫ですよ。

日曜日8時~9時です。

参加費1,000円です。